#L’AnticoSpeziale. Diete ipocaloriche per perdere peso?

La maggior parte delle persone che vuole perdere peso sostiene che è necessario mangiare poco, ma non è così. Anzi, è il contrario. Si deve mangiare in maniera giusta e spesso: solo allora l’organismo comincerà a bruciare i grassi. Con usuali diete dimagranti si mangia in quantità ridotta prolungando il regime restrittivo

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